Duerme en completa oscuridad.
Agrega cortinas gruesas y grandes. Bloquea las luces de relojes y aparatos electrónicos. Dormir en completa oscuridad te ayudará a descansar mejor y probablemente crecer más alto.
Letra de la canción:
La noche llegó
Todo descansa ya
El silencio te abraza
Y el alma empieza a respirar
Duerme en completa oscuridad
Deja las sombras cuidar de ti
Apaga las luces del mundo exterior
Y escucha la calma dentro de ti
Respira lento
Suelta el temor
La noche sabe
Cómo sanar el corazón
Duerme… en completa oscuridad
Flota suave en tranquilidad
La luna vela tu descansar
Y el sueño te ayudará a crecer más
Silencio… paz alrededor
Nada interrumpe tu respiración
La noche profunda cuidará de ti
Hasta el amanecer
Ahh… ahh…
El viento canta para ti
Ahh… ahh…
Todo está bien aquí
Bloquea la luz de los aparatos
Y deja el cuarto descansar
Tu mente encuentra serenidad
Cuando la oscuridad puede abrazar
Nada tienes que hacer
Nada tienes que pensar
Solo dormir
Solo respirar
Duerme… en completa oscuridad
El cuerpo comienza a sanar
Cada noche de sueño profundo
Te llena de vida y claridad
Silencio… paz alrededor
La noche protege tu interior
Descansa lento, descansa en paz
Y déjate llevar
La oscuridad es un refugio
El silencio es amor
Cierra tus ojos despacio
Y duerme, duerme con paz interior